Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 121,24g | Karb: 211,84g.
Makan Pagi: Кофе, Макфа Крупа Кукурузная. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Плавленный Дружба, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|