Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 69,34g | Prot: 114,16g | Karb: 158,01g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Изюм, Молочная рисовая каша, Maxler Double Layer Chocolate Fusion, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ваниль Печенье, Life Protein Casein Banana Milkshake, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Makan Siang: QNT Metapure Mass, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Грецкие Орехи, Изюм, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ваниль Печенье, Maxler Double Layer Chocolate Fusion. Makan Malam: Магнит Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Кумкват, Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гулливер Жаркое по-Домашнему, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|