Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 37,99g | Prot: 94,36g | Karb: 144,38g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Bombbar Protein Bar Duo Raspberry & Cream, Maxler Double Layer Chocolate Fusion, Хлеб 8 Злаков, Creative Kitchen Суп Пюре Грибной . Makan Malam: Арбуз, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Chikalab Protein Chocolate Cookie, Молочная рисовая каша, Банан, Клубника, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ваниль Печенье, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Life Protein Casein Banana Milkshake, Простоквашино Молоко 1,5%, QNT Metapure Zero Carb, Creative Kitchen Суп Пюре Грибной, Нектарин, Окей Груша Конференс, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|