Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 116,49g | Karb: 143,65g.
Makan Pagi: Геркулес Хлеб Зерновой, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Makan Siang: Балтком Обезжиренный Творог, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок. Makan Malam: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо (Целое), DopDrops Shoko Milk Nuts. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Zero Сироп Сгущенка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinara5
|