Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 68,52g | Karb: 229,72g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Простые Сдобы, Сливочное Масло, Творожная Булочка, Яйцо Куриное. Makan Siang: Красные Яблоки, Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сало. Makan Malam: Победа Шоколад Горький 72%, Рафаэлло Конфета, Дыня, Йогурт Домашний. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eak1199
|