Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2014
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2014:
|
1539 kkal
|
Lemak: 82,89g | Prot: 90,49g | Karb: 107,97g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Bergader Almkäse Leicht, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gemüseauflauf. Makan Malam: Landbeck Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch, Aldi Lachsschinken, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Streuselkuchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|