|
Отёчная после вчерашних шашлыков. Но ничего, сгоню))
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 46,62g | Karb: 82,93g.
Makan Pagi: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Lindt Шоколад с Мятой, Яшкино Мягкие Вафли, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Лунское Море Риет Творожный Лососевый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сиртаки Фета, Окское Яичный Белок, Помидоры, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Лента Яблоко, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Виноград, Ля Фантази Рыба под Маринадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный , Клубника. Makan Malam: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|