Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 101,25g | Karb: 244,47g.
Makan Pagi: Кофе, Русский продукт Геркулес Деревенский. Makan Siang: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Виноград, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Кофе, Бабаевский Шоколад Уганда , Зеленый Чай, Пятерочка Сливы, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|