Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 76,46g | Karb: 139,09g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Абрикос, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Блины из Рисовой Муки. Makan Siang: Блины из Рисовой Муки, Овощная закуска, Вареное Яйцо, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Пятерочка Чеснок, Баклажан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Пятерочка Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Болгарский Перец, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Лакомо Сыр Копченый, Арахис, Dr. Diesel Пиво, Перекресток Арбуз, Непоседа Пюре Яблочко Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|