Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2014
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2014:
|
1163 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 67,51g | Karb: 95,64g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Bergader Almkäse Leicht, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Ei, Maggi Sternchensuppe. Makan Malam: Landbeck Wiener Würstchen, Frischkäse (Fettarm), Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten. Camilan/Lainnya: Mucci Sticks Choco, Birnen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|