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Essenstechnisch war heute ein richtig mieser Tag... Konnte und wollte einfach keine Disziplin aufbringen. Die richtige Quittung kommt dann wohl morgen. Wobei ich sagen muss, dass ich alles unter 70kg gerade immer noch einfach super finde 🤩😁😅 Anfang des Jahres hätte ich nämlich nicht gedacht, dass ich da dieses Jahr nochmal hinkomme 😊
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68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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