Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 99,11g | Prot: 138,56g | Karb: 156,31g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Makan Siang: Гречка, Пекинская Капуста, Куриные Голени, Красные Помидоры, Грейпфрут, Махеевъ Горчица Зернистая. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Виноград, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|