Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 82,68g | Karb: 146,66g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Ассорти К Пиву Сырокопчёное. Мясной Продукт Категории Б., Кубань-Вино Каберне Тамани . Makan Malam: Вкуснотеево Кефир 1%, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Победа Шоколад Горький 72%. lagi...
|
|
546 kkal
|
Latihan:
велосипед - 1 jam dan 22 menit, Samsung Health - 22 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|