Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 64,11g | Karb: 88,21g.
Makan Pagi: Нектарин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Лента Авокадо, Помидоры, Кабачок. Makan Siang: Куриное Филе, Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стокманн Курица с Рисом Басмати с Овощами. Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Обалдеть фигура. Такая аккуратная миниатюрная попка 😌
10 Des 23 oleh anggota: MK_97
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|