Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 72,35g | Prot: 129,08g | Karb: 32,80g.
Makan Pagi: Коптильный Двор Бекон, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. Makan Siang: Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Домик в деревне Сливки 20%. Camilan/Lainnya: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|