Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 82,39g | Karb: 101,11g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сочник с Творогом, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, ВкусВилл Халумис, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Азу из Индейки, Клубника. Camilan/Lainnya: Нектарины, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Варламов Макароны с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Myway_1
|