Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 72,25g | Karb: 96,67g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Халумис. Makan Siang: Много Лосося Вок Рис с Креветками. Makan Malam: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Якитория Салат с Копчёной Курицей, ВкусВилл Халумис. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Халумис. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Myway_1
|