Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 74,04g | Prot: 104,42g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные со Сметаной , Гречка, Яйцо Куриное. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Болгарский Перец, Barilla Спагетти #5, Вкусвилл Заправка для Первых Блюд, Курица Вареная, Морковь, Чеснок, Лук, Картофель. Makan Malam: Вкусвилл Кальцоне Блю Чиз с Курицей и Шпинатом, ВкусВилл Оливье с Колбасой. Camilan/Lainnya: Перекрёсток Гренки Пшенично-Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Jim Beam Бурбон, BSN Amino X, Персики, ВкусВилл Майонез «Слобода», ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DevochkaViktora
|