Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 116,51g | Karb: 235,46g.
Makan Pagi: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Makan Siang: Зеленый Чай, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Каждый День Кетчуп Болгарский , Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Крыжовник, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Кофе, Нектарин, Нектарин, Кофе, Бабаевский Шоколад Uganda, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|