|
26,8
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 90,38g | Karb: 183,79g.
Makan Pagi: KFS Шефбургер, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Биокор Льняное Масло с Селеном, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Скир (6 Ч, 1,5% Молоко 970Г, 1,5% Йогурт 100Г = 280Г) , Pure Сироп для Кофе Карамельный, Варенье банан, 0 курогрудь и овощи, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Монетка Тильзитер Голд. Makan Malam: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Дикси Нектарины. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|