Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 147,61g | Karb: 215,99g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Голландские, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Siang: Рис Вареный, SPAR Биточки Куриные, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Брасовские Сыры Российский Сыр, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста в Кляре, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Простоквашино Молоко 1,5%, Курица в Сливках, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Брасовские Сыры Российский Сыр, Пеко Ляпун Ржаной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|