Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 117,44g | Karb: 237,38g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Макфа Крупа Кукурузная. Makan Malam: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Нектарин, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Лактис Творог Обезжиренный, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Бургер Кинг Рожок, Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|