Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 199,50g | Karb: 149,34g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Makan Siang: Куриные Голени, Грейпфрут, Махеевъ Горчица Зернистая, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Увелка Ячневая. Makan Malam: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе, Персики, Виноград, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|