Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 27,22g | Prot: 109,16g | Karb: 105,08g.
Makan Pagi: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Makan Malam: Белевские Сладости Белевская Пастила, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, SPAR Биточки Куриные. Camilan/Lainnya: Кабачковый пирог. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|