Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 63,75g | Prot: 85,21g | Karb: 168,47g.
Makan Pagi: Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлеб Итальянский Ралиса, Брюкке Сыр Российский. Makan Siang: Овощное Рагу, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Makan Malam: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Белый Замок Сметана 15%, Творог 5%, Овощное Рагу, Хлеб Итальянский Ралиса. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Mieszko Cherrissimo Classic, Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|