Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2014
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2014:
|
1204 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 77,09g | Karb: 105,32g.
Makan Pagi: Butter, Marmelade, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Cappuccino, Tirolinger Speck Alto Adige Igp. Makan Siang: Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Nordsee Seelachsfilet Vom Grill. Makan Malam: Escal Frutti Di Mare. lagi...
|
|
2716 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|