|
went on a trip and had kids here for the week. now back to work on eating right
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 58,57g | Karb: 118,73g.
Makan Pagi: Original English Muffins, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Spanish Rice, Chicken & Cheese Tamales. Makan Malam: Celery, Blue Cheese, Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Sliced Cheese Cake. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55 Chevy
|