Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3116 kkal
|
Lemak: 121,88g | Prot: 204,08g | Karb: 291,30g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Красная Цена Абрикос Сушёный, Геркулес Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Оливковое Масло, Barilla Макароны, Рис Шлифованный, Акашево Голени Куриные. Makan Malam: Голден Яблоко. Camilan/Lainnya: Картофель, Вараксино Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|