Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 74,18g | Prot: 133,50g | Karb: 221,85g.
Makan Pagi: Кофе, Макфа Крупа Кукурузная. Makan Siang: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Приготовленные Грибы, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Черемушки Пирожное "Картошка", Ашан Сыр Российский Классический 45%, Нектарин, Витебское Молоко Творог 1%, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Пятерочка Сливы, Нектарин, Нектарин, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|