Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 36,58g | Prot: 100,14g | Karb: 67,75g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Alpro Кокосовое Молоко , Cofix Американо. Makan Siang: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Растворимый Кофе (из Порошка), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Cofix Американо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фисташки Сырые, Клубника, Зеленоградское Творог 1,8%, Сырники на сковороде без жира, Нектарины, Клубника, Сырники на сковороде без жира, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|