Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 72,15g | Prot: 116,81g | Karb: 240,48g.
Makan Pagi: Yoplait Lait Fermenté Yorik, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Entier, Beurre. Makan Siang: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Picard Petits Pois Doux , Thon à l'Huile (en Conserve), Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Saucisson Sec, Auchan Amandes Décortiquées. Makan Malam: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Envia Fromage Blanc 3,1%, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Camilan/Lainnya: Auchan Comté, Carte D'Or Crème de Vanille, Yetigel Yeti Glace à l'eau. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steftcho
|