|
Штош... Отёк. 2 дня алкоголь, непонятное питание, +кд. Всё. Я начинаю выходить из этого состояния. Жизнь продолжается. Учимся жить по новому. Ценим каждый день и час единственной жизни. ❤️
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 85,04g | Karb: 223,76g.
Makan Pagi: Zinus Миндальное Молоко , Изюм, Хлеб Итальянский Ралиса, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Увелка Пшено Шлифованное. Makan Siang: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Global Village Кус Кус, Куриное Филе. Makan Malam: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|