|
В Рязани
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3339 kkal
|
Lemak: 121,57g | Prot: 133,54g | Karb: 435,19g.
Makan Pagi: Ногинский Хлебокомбинат Батон Сдобный Чайный, Биокор Льняное Масло с Селеном, Верный Косичка с Малиной и Творогом , Геркулес Овсяные Хлопья, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Молоко (Цельное Молоко), Авача Икра Сазана. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Конфеты Молочные, Хлебный Дом Пряники Классические, O'Zera Шоколад с Манго. Makan Malam: Хлебный Дом Пряники Классические, Авача Икра Сазана, SPAR Батон Сдобный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дикси Кабачок. Camilan/Lainnya: Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Конфеты Молочные, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Хлебный Дом Пряники Классические, Молоко (Цельное Молоко), O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Пятерочка Сыр Пошехонский, SPAR Батон Сдобный , Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Хлебный Дом Пряники Классические, Голубика, Простоквашино Ряженка 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|