Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4289 kkal
|
Lemak: 203,26g | Prot: 210,38g | Karb: 362,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Cofix Американо. Makan Siang: Ашан Корнишоны Маринованные, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины, Лаваш Армянский, Баклажаны Гриль, Сыр Тильзитер, Элефант Сосиски Рубленые Жареные на Гриле, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Знак Качества Шпроты , Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bacardi Оакхарт Ориджинал, Бисквитный Двор Миль-Фей, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко , Eco Botanica Зефир, Картофельные Чипсы, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Нескафе Кофе 3В1, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Помидоры, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Сыр Тильзитер, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|