Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 102,46g | Karb: 211,34g.
Makan Pagi: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный. Makan Malam: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Помидоры, Минтай. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Молочный Алёнка с Печеньем со Вкусом Малины, Красный Октябрь Шоколад Молочный Алёнка с Печеньем со Вкусом Малины, Черная Смородина, Абрикос, Ягодный Край Кисель Клюквенный. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|