Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 74,41g | Prot: 122,05g | Karb: 189,40g.
Makan Pagi: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Makan Siang: Зеленый Чай, Черемушки Пирожное "Картошка", Витебское Молоко Творог 1%. Makan Malam: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ашан Сыр Российский Классический 45%, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Бабаевский Шоколад Uganda, Пятерочка Сливы, Нектарин, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|