|
體脂31.9
內臟4
生理期結束～
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 86,46g | Prot: 80,04g | Karb: 102,07g.
Makan Pagi: 統一生機 有機奇亞籽, Tryall 分離乳清蛋白, 義美 5.3厚濃豆奶, 水煮蛋, 查理布朗 藍莓乳酪貝果. Makan Siang: Tryall 美式蛋白曲奇餅 黑可可豆, Familymart 四季春青茶. Makan Malam: 八方雲集 韭菜鍋貼, 蘋果（去皮）, 家樂福 100%原味優格, 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 辣味鍋貼, 八方雲集 酸辣湯. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|