|
Паркур знову годинку. Спалила активних 367кк, всього 445кк.
Пробувала з волл рану 2 кроків застрибнути на перекладину нагору. Вийшло максимально по черзі ногами торкнутись і злітала вниз. Що смішно, супер топові чуваки теж сьогодні це тренили, просто з одного кроку 😂 замахнулась на рівень 🔥🙈 але відчуваю, що вийде точно найближчим часом.
Волл ран, 180‘ і на лач, 180‘ і назад на стіну в кет (перепад висоти вже нагору).
*Все це зліва, де головна суцільна конструкція.
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|