Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 111,68g | Karb: 273,62g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Просто Гречка. Makan Siang: Кофе, Витебское Молоко Творог 1%, Нектарин. Makan Malam: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Перекресток Арбуз, Зеленый Чай, Пятерочка Сливы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|