Daftar  |  Masuk

Jurnal D.Yarlander, 06 Agu 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
83 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2022:
2530 kkal Lemak: 67,97g | Prot: 98,10g | Karb: 166,80g.   Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. lagi...
2458 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan D.Yarlander


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.