Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 83,91g | Prot: 142,36g | Karb: 142,60g.
Makan Pagi: Banana, Mirtilos, Gutbio Muesli Crocante Amaranto e Chocolate de Leite, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Makan Siang: Estrela do Mondego Queijo Curado Amanteigado, Maçã, Valblanc Burgos Fresco 0%, All Seasons Mix Estilo Mediterrâneo, Carne de Vaca Assada, Pingo Doce Creme de Cenoura sem Batata com Agrião. Makan Malam: Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Saloio Requeijão Light, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Château Choco Dragees, Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho, Château Choco Dragees, Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artalmo
|