|
#92 треня. Чистий паркур. Тривалістю десь години 1.5-2, повністю сама придумувала траси, зв’язки.
Була в залі Арта, де все максимально наближене до вуличних умов, в яких не тренила років 4-5. Тож рада, що виходило, хоч і досвіду давно немає, і що кроси бігові, а не для тру.
Пишаюсь собою загалом.🥰
До речі, 2 день кд. Пила Німесил і ніби все ок.
До цього зажорчики були мабуть через дні наближаючи і гормони, з якими було невідомо що🤦♀️
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|