Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 55,48g | Prot: 59,88g | Karb: 175,77g.
Makan Pagi: Baxter Coffee Cream 18%, Coffee, Kellogg's Special K Red Berries, Dairyland Milk 2%, Kellogg's All-Bran Buds. Makan Siang: Hummus, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Makan Malam: Cooked Broccoli, Dairyland Whipped Cream, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), ranch dressing, cucumber, tomato, Club House Brown Gravy, President's Choice Blue Menu Italian Beef Meatballs. lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sideview
|