Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 71,00g | Prot: 142,95g | Karb: 157,25g.
Makan Pagi: Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Твой Дом Стейк из Сёмги Гриль, Овощное Рагу с Говядиной, Огурец (с Кожурой), POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato, Etlon Эспрессо, Bite Миндальное Молоко. Makan Siang: POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Бургер Кинг Американо, Шаурма с Курицей. Makan Malam: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Каждый День Арахис Соленый Жареный, ВкусВилл Фисташки Сырые, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Черешня, Шашлык Куриный, Ля Фантази Оладьи из Печени с Начинкой, Роса Филе Куриное по-Французски. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|