|
traurig -
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 22,32g | Karb: 78,26g.
Makan Pagi: Harry Sammy's Super Sandwich, Dulano Kochschinken, Kerrygold Butter, Kaffee. Makan Siang: Pellkartoffeln, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets. Makan Malam: Brot Chips, Real Quality Weizensandwich, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 37 menit, Istirahat - 5 jam dan 33 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|