Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 85,27g | Prot: 79,58g | Karb: 164,09g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина из Индейки, Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Sebelum Makan Siang: Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец, Абрикосы. Makan Siang: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Кабачки жаренные, Пава Пава Колбаски для Жарки Охотничьи. Setelah Makan Malam: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Чечил, Зефир, Hans Greyl Вино Белое Сухое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinaidik
|