Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 78,00g | Prot: 106,89g | Karb: 271,20g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Makan Siang: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Каждый День Кетчуп Болгарский, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ашан Сыр Российский 50%, Нектарин, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Пятерочка Сливы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Ritter Sport Альпийское Молоко, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|