Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2014
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2014:
|
1212 kkal
|
Lemak: 91,14g | Prot: 71,68g | Karb: 20,58g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Coffee. Makan Siang: Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple, Hidden Valley Fiesta Salsa Ranch, Marketside Arugula & Spinach Mix, Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Great Value Distilled White Vinegar, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Ham, onion, iceburg lettuce. Makan Malam: Fully Cooked Thick Cut Bacon, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, LouAna Pure Coconut Oil, heavy cream, eggs. Camilan/Lainnya: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaineDonna
|