Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1740 kkal
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Lemak: 50,29g | Prot: 104,58g | Karb: 178,62g.
Makan Pagi: Beurre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Lait Entier, Nescafé Café Soluble. Makan Siang: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Picard Queues de Crevettes Cuites Décortiquées Bio, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Picard Choux de Bruxelles. Makan Malam: Auchan Lait Fermenté, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Camilan/Lainnya: Picard Épinards en Branches, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Lait Fermenté, Auchan Vinaigre de Vin Rouge au Jus d'échalote, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Le Phare du Cap Bon Harissa, Échalotes, Ail. lagi...
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1878 kkal
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Latihan:
marche - 36 menit, douche froide - 4 menit, Istirahat - 20 jam dan 29 menit, Tidur - 2 jam dan 51 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan steftcho
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