Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 117,96g | Karb: 274,57g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Сливы, Нектарин, Кофе, Ritter Sport Альпийское Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|